Vad är citronmeliss?

Citronmeliss är bra för sömnen och lugnandeNär många hör ordet ”citronmeliss”, så tänker de på buskarna hemma i trädgården som breder ut sig som ogräs. Och citronmeliss har en förmåga att sprida sig som drar paralleller till ogräs. Det många inte vet om sina yviga plantor därhemma är att citronmeliss under årtusenden har använts som både krydda och medicinalört. Den kan bli upp till en halv meter hög, och har små vita blommor.

Det latinska namnet är Melissa officinalis, även kallad bisuga eller hjärtansfröjd. Örten kom till Sverige på 1300-talet, men är känd sedan ca 2000 år. Den anses kunna användas som lugnande medel, som smärtdämpare, mot melankoli och den ansågs stärka hjärtat, därav att den också kallas ”hjärtansfröjd”.

Citronmeliss används ofta i te men också som smaksättare eller dekoration i vanlig matlagning. Dess citrondoft och smak beror på att växten innehåller ämnena citronella, citronellol, citral och geraniol. Läs mer om vår produkt med citronmeliss här

Citronmeliss är tillsammans med humle den verksamma ingrediensen i WellBeSLEEP. Välkommen att prova den du också!