FAQ

Chokladbaren för insomning

När skall jag äta/dricka min WellBeSleep?

Ät/drick den en stund innan du skall sova för bäst effekt. Shoten passar även bra att dricka för den som vaknar mitt i natten och behöver hjälp med att komma till ro igen.

Kan man äta/dricka flera produkter vid samma tillfälle?

Det går bra att äta/dricka två vid ett och samma tillfälle. Faktorer som kan påverka om du behöver äta en eller två WellBeSleep är t. ex. din ålder, vikt och kondition.

Hjälper produkterna mot dålig nattsömn?

Produkterna är utvecklade för att bidra till att komma till ro innan det är dags att sova. Har du återkommande problem med din sömn är det alltid bäst att rådfråga läkare.

Mättar produkterna?

Om man är hungrig då man ska sova kan insomningen påverkas.
Därför är produkterna sammansatta så att du får i dig en liten mängd energi inför natten.

Vad är betaglukan?

WellBeSleep® Bar innehåller 1 gram betaglukan som är en fiber som finns i bl.a. havre. Det hjälper att sänka kroppens kolesterolhalt. För att få denna gynnsamma effekt ska man få i sig 3 gram/dag från olika källor.

Finns det gluten i produkterna?

Ja, en liten mängd i baren genom havren. Shoten är helt glutenfri

Kan jag äta produkten efter träning?

Ja, det kan du. Det är individuellt hur träning påverkar insomningen. Märker du att du har svårare att somna efter sen träning kan du prova att förlägga träningen lite tidigare på kvällen.

Hur vet man att produkten har effekt?

Människor är olika och därför kan produkterna påverka oss olika mycket.
Det bästa rådet är att prova och avgöra själv.

Innehåller WellBeSleep socker?

WellBeSleep Shot innehåller inget tillsatt socker utan endast naturligt socker från juicerna. WellBeSleep Bar innehåller bara lite socker för smakens skull.

Hur länge sitter effekten i?

Det varierar lite från person till person, men ca 1 timme