FAQ

Chokladbaren för insomning

När skall jag äta chokladbaren?

Ät den 30 minuter innan du skall sova för bäst effekt. Njut den gärna tillsammans med en kopp örtte eller annan dryck som inte innehåller koffein. 

Kan man äta flera barer vid samma tillfälle?

Det går bra att ta två vid ett och samma tillfälle. Faktorer som kan spela för om du behöver äta en eller två portioner är t. ex. din ålder, vikt och kondition.

Hjälper produkten mot dålig nattsömn?

Produkten är utvecklad för att bidra till en förbättrad insomning vid tillfälliga besvär. Har du återkommande problem med din sömn är det alltid bäst att rådfråga läkare.

Mättar produkterna?

Om man är hungrig då man ska sova kan insomningen påverkas.
Därför är produkterna sammansatta så att du får i dig en liten mängd energi inför natten.

Vad är betaglukan?

WellBeSLEEP® Chokladbar innehåller 1 gram betaglukan som är en sorts fiber som finns i bl.a. havre. Det hjälper till att stabilisera blodsockernivå och hjälper till att sänka kroppens kolesterolhalt. 

Finns det gluten i produkterna?

Ja, en liten mängd. Baren innehåller havrekli som är en källa till gluten. 

Kan jag äta produkten efter träning?

Ja, det kan du. Det är individuellt hur träning påverkar insomningen. Märker du att du har svårare att somna efter sen träning kan du prova att förlägga träningen lite tidigare på kvällen.

Hur vet man att produkten har effekt?

Människor är olika och därför kan produkterna påverka oss olika mycket.
Det bästa rådet är att prova och avgöra själv.

Varför är det socker i produkten?

Vi har valt att inte använda sötningsmedel men för smakens skull har vi tillsatt en liten mängd socker.

Hur länge sitter effekten i?

Det varierar lite från person till person, men ca 1 timme