Kategori: Uncategorized

Vad är citronmeliss?

När många hör ordet ”citronmeliss”, så tänker de på buskarna hemma i trädgården som breder ut sig som ogräs. Och citronmeliss har en förmåga att sprida sig som drar paralleller till ogräs. Det många inte vet om sina yviga plantor därhemma är att citronmeliss under årtusenden har använts som både krydda och medicinalört. Den kan […]

Läs mer

Ny bok om sömn

Efter en lång och härlig sommar är det nu dags att återgå till vardagen igen. För många innebär det ökad stress och dålig sömn. Kanske en behövlig hjälp på traven till bättre sömn kan vara den nyutgivna boken ”Sömngåtan” i vilken hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker skriver om de senaste rönen kring sömn och vad […]

Läs mer

Chefer sover dåligt

Flera har säkert läst nyheten som nyligen publicerades om Tesla vd:n Elon Musks sömnproblem. I en intervju med New York Times berättar den mytomspunne entreprenören tårögt om sina sömnproblem och att han arbetar 120 timmar i veckan. Han är konstant utmattad och kan inte sova utan medicin. Efter uttalandet rasade Tesla-aktien med 8 procent och […]

Läs mer